מתכונים אחרונים

פיצה צ'יזסטייק קל פילי

פיצה צ'יזסטייק קל פילי


הפכו קלאסיקה של פילי, צ'יזסטייק, לפיצה!יותר +פָּחוֹת-

4

כפיות שמן זית, מחולקות

1/2

פלפל שחור ירוק, פרוס

4

עוז פטריות בלה לתינוקות, פרוסות

1/2

בצל לבן, פרוס דק

1

פחית (13.8 עוז) קרום פיצה קלאסי בקירור של פילסברי ™

1/3

כוס רוטב פיצה אהוב (בערך)

4

פרוסות גבינה פרובולונית, קרועה או פרוסה

2

צובט מלח גס ופלפל טרי גרוס

הסתר תמונות

  • 1

    מחממים תנור ל -400 מעלות צלזיוס. מחממים 2 כפיות שמן במחבת גדולה על בינונית. מתבלים את הסטייק במלח ופלפל משני הצדדים. צורבים בצד אחד למשך 6 דקות. הפוך וצורב עוד 5. אוהל את הבשר ותן לו לנוח בזמן שאתה מכין את הירקות.

  • 2

    חזרה למחבת, הוסיפו את שתי כפיות השמן הנותרות. מוסיפים את הבצל והפלפלים; הקפיץ עד שהם מתחילים להתרכך ולהשחים, בערך 5 דקות. מתבלים בקורט מלח. מוציאים מהמחבת.

  • 3

    מוסיפים את הפטריות למחבת ומקפיצים עד שהן מתחילות להתרכך ולהשחים, כ -4 דקות.

  • 4

    בינתיים מרדדים את בצק הפיצה על תבנית אפייה משומנת מעט. אופים את הבצק מראש במשך 8 דקות. כף את רוטב הפיצה על הקרום האפוי בחלקו, ואחריו הבצל, הפלפלים, הפטריות והסטייק.

  • 5

    הניחו את הגבינה על גבי הירקות והבשר. אופים עוד 6 עד 10 דקות, או עד שהבצק מבושל והגבינה נמסה ומתחילה לבעבע.

  • 6

    פורסים ומגישים.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
2094.6
% ערך יומי
שומן טוטאלי
81.8 גרם
126%
שומן רווי
33.3 גרם
166%
כולסטרול
231.5 מ"ג
77%
נתרן
4043.1 מ"ג
168%
אֶשׁלָגָן
2190.9 מ"ג
63%
סה"כ פחמימות
217.8 גרם
73%
סיבים תזונתיים
15.5 גרם
62%
סוכרים
13.4 גרם
חֶלְבּוֹן
117.8 גרם
ויטמין סי
107.20%
107%
סִידָן
128.40%
128%
בַּרזֶל
96.60%
97%

חילופי חילופים:

* אחוז הערכים היומיים מבוסס על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • מה שאתה רואה אינו פרי דמיונך. האם אי פעם שמנת סטייק גבינה על הפיצה שלך? אתה צריך לשים צ'יזסטייק על הפיצה שלך. תן לי לספר לך על לשים צ'יזסטייק על הפיצה שלך. א) יש כאן סטייק פלנקס פרוס דק. אני יודע שאתה משתמש טכנית, מה, סינטה על גבי גבינה? מותר לך לחלוטין לעשות את זה אם אתה רוצה! פשוט בחרתי באגף כי הרוחות של בריכת האנרגיה הפנימית שלי העיפו אותי בכיוון הזה. ב) יש בצל פרוס ופלפל ירוק מעורבים. כלומר, כמה טעים זה נשמע? ג) מעורבות פטריות פרוסות ארציות וטעימות. ד) יש מעורבות רצועות של גבינת פרובולון. מעל הכל. הכל נמס ומבעבע ומפואר. כל זה, על גבי פיצה. HA-BAM. שים צ'יזסטייק על הפיצה שלך.

צפו בסרטון: טלנובלה -חארטא