מתכונים אחרונים

מטבל מחבת עוף באפלו

מטבל מחבת עוף באפלו


לחם נשלף אפוי טרי, חום-זהוב, מקיף מטבל עוף באפלו מבעבע וגבינה למאכל קל שאף אחד לא יוכל לעמוד בפניו.יותר +פָּחוֹת-

עודכן ב -13 בדצמבר 2016

1

פחית (11 גר ') בצק לחם צרפתי בקירור של פילסברי ™

1 1/2

כפות חמאה מומסת

2

כוסות חזה עוף מגורר

1

גבינת צ'דר מגורדת

2/3

כוס גרוסה, גבינת מונטריי ג'ק

תוספות אופציונליות:

1-2 כפות בצל ירוק קצוץ

3

כפות גבינה כחולה מתפוררת

הסתר תמונות

  • 1

    מחממים תנור לחום של 375 מעלות צלזיוס. הוציאו בצק לחם צרפתי מהאריזה וחתכו את הכיכר ל 12 פרוסות שוות.

  • 2

    מברישים את החלק הפנימי של מחבת טפלון 10 אינץ 'בכפית חמאה מומסת. מסדרים את פרוסות בצק הלחם סביב הקצה החיצוני של המחבת, ומוודאים שהם מרווחים באופן שווה סביב שולי התבנית. מברישים בצק בכמחצית מהחמאה שנותרה.

  • 3

    מערבבים יחד את גבינת השמנת, העוף, רוטב הבופאלו, מטבל החווה והמלח. שמרו 2 כפות מכל גבינה לחלק העליון של המטבל ואז ערבבו את השאר.

  • 4

    כף את המטבל במרכז המחבת, מורח אותו עד קצה פרוסות הבצק.

  • 5

    אופים במשך 24 דקות עד שהלחם חום זהוב עמוק והמטבל מחומם.

  • 6

    מברישים את הלחם עם החמאה שנותרה. בוזקים על הגבינה השמורה ומוסיפים מעט בצל ירוק וגבינה כחולה מתפוררים, אם רוצים. מחזירים לתנור למשך 2-3 דקות עד שהגבינה נמסה. הגש חם.

טיפים למומחים

  • אם אתה רוצה להכין מתאבן ליום משחק סופר קל שנראה מרשים באמת, אתה צריך לנסות את המטבל הזה של מחבת עוף באפלו. אורחי המסיבה שלכם ייהנו להוציא את הלחם הטרי מקצה המחבת ולגרוף את המטבל החריף העמוס בעוף, רוטב באפלו והרבה גבינה. ​​הם יגרדו כל פיסה טובה של גבינה מהמחבת. מתאבן זה נאפה ומוגש ממש במחבת, כך שלא תצטרכו להתעסק עם הרבה כלים. הוא יוצא מהתנור בצנרת חמה ומוכן להגשה.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
270
קלוריות משומן
160
% ערך יומי
שומן טוטאלי
18 גרם
27%
שומן רווי
9 גרם
43%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
60 מ"ג
20%
נתרן
510 מ"ג
21%
אֶשׁלָגָן
100 מ"ג
3%
סה"כ פחמימות
14 גרם
5%
סיבים תזונתיים
0 גרם
0%
סוכרים
2 גרם
חֶלְבּוֹן
14 גרם
ויטמין
10%
10%
ויטמין סי
0%
0%
סִידָן
15%
15%
בַּרזֶל
6%
6%
חילופי חילופים:

עמילן 0; 0 פירות; 1 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 1 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 1 בשר עתיר שומן; 2 שומן;

* אחוז הערכים היומיים מבוסס על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • אם אתה רוצה להכין מתאבן ליום משחק סופר קל שנראה מרשים באמת, אתה צריך לנסות את המטבל הזה של מחבת עוף באפלו.

    אורחי המסיבה שלכם ייהנו לפרק את הלחם הטרי מקצה המחבת ולגרוף את המטבל החריף העמוס בעוף, רוטב באפלו והרבה גבינה. הם יגרדו כל פיסה טובה של גבינה מהמחבת! מתאבן זה נאפה ומוגש ממש במחבת, כך שלא תצטרכו להתעסק עם הרבה כלים. הוא יוצא מהתנור בצנרת חם ומוכן להגשה.


צפו בסרטון: שוקי עוף בסגנון קנטאקי פרייז אפויים בתנור-קריספיים וטעימים בקלי קלות הערוץ הרשמי